Dieser Guide zeigt, mit welchem Equipment du effektiv zu Hause Muskeln aufbauen kannst.

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Vermutlich hat man dir gesagt, dass du nur im Fitnessstudio effektiv Muskeln aufbauen kannst. Für mich ist es keine Ausrede, wenn du diesen Ort meiden möchtest. Ich habe meine Mitgliedschaft auch vor Jahren gekündigt.

Die zeitfressende Anfahrt, die überfüllten Umkleiden, das Warten auf das freie Gerät und die Ganzkörperrasuren in der Dusche. Das willst du dir nicht antun!

Du willst aber auch keine Kompromisse eingehen. Du willst das Maximum aus deiner wertvollen Zeit herausholen und auf dem kürzesten Weg Muskeln aufbauen.

Dein Erfolg hängt nicht von der Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio ab!

Richtig ist, dass ein effektives Krafttraining aus anpassbaren, steigerungsfähigen und variablen Übungen bestehen muss. Allein mit den allseits bekannten Übungen wie Kniebeugen, Liegestütze und Situps kommst du da nicht weit.

Ob du deinen Wunschkörper erreichst oder nicht, hängt aber nicht von den Geräten im Fitnessstudio ab. Die meisten wissen nicht, wie sie effektiv zu Hause trainieren können. Das heißt aber nicht, dass es nicht geht.

Ich habe meine Expertise genutzt und herausgefunden, wie du das Fitnessstudio komplett ersetzen kannst.

Dabei habe ich das Krafttraining nicht neu erfunden. Ich habe mich lediglich an die grundlegenden Prinzipien des Krafttrainings gehalten und überlegt, welches Equipment diese erfüllen kann.

Herausgekommen ist ein Guide mit 5 Tools für insgesamt unter 160,- €.

Seither besteht das Konzept von FitLynx, das ausschließlich dieses Equipment nutzt.

Das Equipment erfüllt die o.g. Voraussetzungen für ein effektives Krafttraining:

Es ermöglicht dir über 100 Übungen für den ganzen Körper. Die meisten davon sind in ihrer Intensität anpassbar.

Somit bist du nicht nur als Anfänger, sondern ein Leben lang bestens für ein effektives Krafttraining gewappnet.

Platzmangel ist kein Problem. Du trainierst auf maximal 4m².

Und wenn dir doch mal die Decke auf den Kopf fällt, passt dein Equipment in einen Rucksack. Du trainierst also nicht nur zu Hause, sondern wo immer du dich wohl fühlst.

Du hast 3 Möglichkeiten:

1. Möglichkeit: Du schiebst den Start deines Krafttrainings weiter vor dir her und verzichtest darauf, ab sofort an deinem Wunschkörper zu arbeiten.

2. Möglichkeit: Du zahlst einem Fitnessstudio Geld für die Nutzung der Geräte. Du gehst die Gefahr ein, dass du schnell zur Karteileiche wirst, weil dir das Training zu zeitaufwendig wird.

3. Möglichkeit: Du trainierst in Ruhe zu Hause, ohne auf effektiven Muskelaufbau zu verzichten.

Wofür entscheidest du dich?

Lade dir heute den Guide herunter und trainiere ab morgen effektiv zu Hause.